Conóceme más!

Ingresa tu correo electrónico:

Translate

Mostrando entradas con la etiqueta salud. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta salud. Mostrar todas las entradas

viernes, 13 de noviembre de 2015

En cual era me quedo, ¿La de antes o la de hoy?

Todos los días escucho a mis padres y abuelos decir que antes las horas duraban más. Entonces yo me preguntó, es posible que esto pueda ocurrir, pues es que de la época dónde yo vengo y que es la misma de la que vienen muchos jóvenes universitarios ahora, la niñez aún se la vivía en las calles, con personas de carne y hueso, siguiendo el juego que estuviera de moda; comparada a la niñez de hoy en día, esta solo es a través de una pantalla, de manera individual. Se está volviendo poco común ver a niños jugando en algún parque o a jóvenes sentarse a conversar entre ellos, sobre todo en los países más desarrollados. 
Existan más las probabilidades de que salgas una tarde y te encuentres con varias personas en el camino, que han dejado de mirar al cielo o a la calle, por mirar hoy en día una pantalla en su celular, Tablet o lo que fuere. Es increíble como chicos, grandes y adultos la pasan más interactuando con pantallas, que con personas de verdad. Se ha vuelto mucho más fácil enterarte la vida de la otra persona, porque la sigues en sus redes sociales, que llamarla por teléfono para que te cuente como le va. 
Y es que tal vez tengan razón las personas que hablan del tiempo; sí pasa más rápido, pero porque simplemente ya no sentimos en la hora que nos encontramos, estamos más que antes sentados en frente de un ordenador armando informes o haciendo otras cosas, tanto así que el tiempo se nos fue y es un día más al cual no pudimos disfrutar el 100%. Nuestros trabajos y estudios nos exigen estar más actualizados por un tema de alcance y bombardeo de información, sin embargo no considero que lo sea todo. Necesitamos tener tiempo para DISFRUTAR, palabra que desaparece poco a poco del vocablo de la humanidad.
Creemos que disfrutamos de nuestra vida, pero no nos damos cuenta que actuamos siendo esclavos de la tecnología. Cabe resaltar que no voy en contra de ella, al contrario estoy a favor de todo el avance que ha traído a países como el nuestro, es una manera de conectarse, sirve para los trabajos, saber de la familia que no reside con notros, informarnos de lo que pasa en todo el mundo y un sinfín de cosas positivas que esta trae. Pero, y aquí es en dónde me gustaría que las personas piensen un poco de como éramos antes y lo que es ahora el mundo, la tecnología también nos ha vuelto personas solitarias, aunque suene ilógico y la venta de la red social nos diga que tenemos un millón de amigos, pues de toda esta lista solo conoces a 10, los demás están virtualmente como tus amigos, no los conoces más que en sus fotos y por alguna u otra palabra que cruzaste con ellos en algún momento. En momentos en los que nos hemos ido a disfrutar de algún lugar, nos hemos pasado más tomando fotos con el celular para compartirlo en las redes sociales, que lo que hubiéramos podido disfrutar plenamente de la vista que este tenía, parece que las personas disfrutan más de las cosas cuando están en una pantalla digital. 

Insisto la tecnología no es mala, pero creo que necesitamos saber usarla, tener conciencia y valor por lo que está a nuestro alrededor, puede que esa persona del costado no esté más y nos perdimos el disfrutar con ella, por estar jugando socialmente. Los paisajes cambian, atrevámonos a verlos tal cual ahora, sin la necesidad de compartirlo, total las personas virtuales habrán visitados otros. Interactuemos realmente con las personas, el hacerlo nos dará la oportunidad de conocer otras ideas, mundos culturas.

jueves, 1 de octubre de 2015

Viajar más!

El pasado domingo 27 de septiembre se celebró el "Día Mundial del Turismos". Actividad que actualmente es el ingreso y la supervivencia de muchos lugares a través del mundo; promueve los puestos de trabajo e impacta en la toma de conciencia hacia la responsabilidad social. Por un tema de protección al medio ambiente, puesto que este es el atractivo turístico (geografía, clima, colores, distancias). El turismo se ha convertido más que un tiempo libre, un estilo de vida de muchos. Un estudio científico demuestra por qué las personas deberíamos de viajar:
Señala que: "Viajar fortalece una parte de nuestro cerebro: el encéfalo. Este proceso tiene lugar porque, A viajar, nos vemos sometidos a nuevas vivencias y nuevos conocimientos e idiomas y culturas, incrementándose así las conexiones neuronales: Las experiencias novedosas estimulantes y gratificantes mejoran nuestra reserva cognitiva, todo lo contrario de lo que ocurre cuando sufrimos episodios estresantes, que debilitan las redes neuronales o simplemente cuando nos quedamos en mismo lugar por conformismo." (Sagrario Manzano Palomo)  
Un viaje no solo consiste en desplazarse físicamente a un lugar para sacar fotografías que serán subidas a alguna red social (facebook, instagram), traer souvenirs a los amigos o familia. Viajar de hecho también es un proceso en el cual nuestro cerebro y cuerpo se vuelven mejores, así como nos dice el estudio, cambiar escenarios e interactuar con culturas. Esto se percibe también en el incremento de creatividad en las personas que han residido fuera de sus países de nacimiento o han gozado el privilegio de una vivencia multicultura,
Este tipo de personas se vuelve autodependiente, al verse en ciertos espacios desconocidos, lo cual le permite una evidente mejora de su propia aceptación y una menor mortalidad, ya que el ejercicio continuo que traen los viajes, mantienen a las personas activas, por tanto fortalece la salud. 

La decisión de dar el salto a lo desconocido la tiene uno mismo. Las personas optan por vivir tranquilos y obteniendo cosas, pero porque no obtener emociones y recuerdos para romper la rutina. 
Tú decides ...Vivir Viajando!